딸꾹질을 정말 빨리 멈추게 하는 확실한 꿀팁!

 

 

딸꾹질은 왜 생기는 걸까요?

 

딸꾹질은 폐 아래쪽에 횡경막이 갑자기 수축해서 폐에 있던 공기가 나가려고 할 때 생기는 증상이라고 합니다.

 

딸꾹질을 하게 되는 이유는 여러 가지가 있어요.

대부분 몸에 갑작스런 변화를 일으켜서 생기게 된다고 합니다.

긴장했을 때, 매운 음식을 먹었을 때,

음식을 급하게 먹었을 때, 추운 곳에 오래 있었을 때,

그 외에도 질병에 의해서 발생할 수도 있다고 하네요.

 

딸꾹질이 생기면 몹시 불편합니다. 가만히 있는데 갑자기 나타나서는 시도때도 없이 나오니까요.

보통 몇분이면 가라 앉는데 어떤 때는 20~30분씩 오래가기도 합니다.

 

딸꾹질을 멈추는 방법은 여러 가지가 있는데요.

제가 가장 효과를 봤던 방법은 바로 "찬물 빨리마시기" 입니다.

딸꾹질의 유발 원인인 미주신경과 횡경막 신경에 자극을 주어야 딸꾹질을 멈출 수가 있는데요.

찬물을 빨리 마시면 미주신경이 담당하는 식도가 자극돼 딸꾹질이 멈춘다고 합니다.

 

이 외에도 얼음 씹어 먹기, 각설탕 삼키기, 레몬 먹기 등도 같은 원리로 효과가 있다고 합니다.

 

설탕 한 스푼 가득 먹기, 손가락 양쪽귀에 넣기, 놀래키기, 숨 오래 참기 등

민간요법이 많습니다.

 

 

 

 

저는 딸꾹질이 날 때 숨을 참는다거나 혀를 잡아당기는 방법을 많이 썼는데요.

이 글을 쓰는 오늘 딸꾹질이 두번이나 났는데 찬물 빨리 마시는 방법으로 두번 다 빠르게 해결했습니다!

 

딸꾹질이 나면 "찬물 빨리 마시기" 한 번 꼭 해보세요! 분명 효과가 있을 겁니다.