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오른쪽 갈비뼈 아래통증 심하면 이 질병을 의심해보세요 오른쪽 갈비뼈 아래 통증의 가능한 원인과 대처법 갑자기 오른쪽 갈비뼈 아래에 통증이 느껴져서 놀라셨다고요? 원인 모를 통증 때문에 불안하시다면 이번 글에서 말씀드리는 질병 중에 하나를 의심해보시는 게 좋겠습니다. 1. 간염 또는 담낭 질환 간염이나 담낭의 질환으로 오른쪽 갈비뼈 아래가 아플 수 있습니다. 간이나 담낭 부근의 염증이나 질환으로 인해 통증이 발생할 수 있으며, 복부 통증과 함께 소화 불량, 메스꺼움 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 간염은 종류가 많고 원인도 다양한데요. 지나친 음주나 약물 남용으로 인해서 간 기능이 떨어질 수도 있습니다. 특히 간은 질병이 생겨도 통증이 바로 나타나지 않기 때문에 각별히 주의해야 합니다. 음주, 야식, 과식 등을 피하고 규칙적인 식습관을 유지하는 게 좋습니다.. 2023. 8. 30.
오메가3 효능, 잘못 먹으면 여드름? 먹으면 안 되는 사람 부작용 정리 한국인의 필수 영양제 오메가3 아침마다 식후 오메가3 영양제를 먹고 있습니다. 가족 모두가 오메가3는 꼭 챙겨먹고 있는데요. 그만큼 이제는 꼭 챙겨먹어야하는 필수 영양제로 자리 잡았습니다. 그런데 아직도 효능과 부작용에 대해서 자세하기 모른 채로 "그냥 좋다고 하니까" 드시는 분들이 많은 것 같아서 이렇게 글로 정리해서 알려드립니다. 이젠 마냥 익숙해서 무심코 지나쳤던 오메가3의 효능과 부작용으로 인해서 먹으면 안 되는 사람에 대해 알아봅시다. 오메가3가 무엇인가요? 오메가3는 지방산의 한 종류로, 우리 몸에 필요한 영양소 중에 하나입니다. 주로 미생물, 식물, 해양 생물에 발견되며, 이 중에서 EPA(에이코사펜타에노산), DHA(도코사헥사에노산), ALA(알파리놀레산)는 건강에 중요한 역할을 합니다. .. 2023. 8. 21.
디아블로2 레저렉션 룬워드 영혼(스피리트) 도검, 방패 초중반 국민 룬워드 영혼(스피리트). 마나, 시전속도 등 소서 필수템 캐릭터 중에서 소서를 주로 키우는 사람으로서 룬워드 중에서 통찰과 더불어 가장 많이 만들어본 룬워드 중에 하나가 아닐까 싶다. 후반 룬워드는 구하기 힘들어서 아직까지도 직작을 못해봤지만 초중반 템은 수도없이 만들었기에 매 시즌마다 두번은 꼭 만들었다. 제작방법 만드는 데 필요한 재료는 4소켓 도검, 방패 두 가지다. 4소켓 도검은 브로드소드, 크리스탈소드를 사용한다. 이 두 검은 힘 제한이 제일 낮아서 초반에 들기 아주 좋다. 주로 노말 카우방에서 떨어지는 흰템을 주워다가 라주크 소켓 뚫기로 뚫는 게 대부분이다. 혹은 드랍템으로 먹어서 만들기도 한다. 방패는 주로 헬에서 떨어지는 모너크 방패를 주워서 라주크 소켓뚫기로 4소켓을 뚫는다... 2023. 1. 17.
디아블로2 레저렉션 룬워드 강철(구 스틸) 근접 캐릭터 초반 육성을 위한 룬워드 강철(스틸) 요구레벨이 13인 초반용 근접무기인 강철. 변동옵션은 없다. 위에 그림에 나오는 옵션대로 나온다. 공속이 빠르고 초반에 필요한 옵션들이 다 있다는 장점이 있다. 보통 난이도는 2막 2소켓 프레일에 강철을 작업해서 만들면 수월하게 깰 수 있다. 바바리안을 어려워서 잘 안 키워봤는데 이런 무기를 보면 한 번쯤 키워보고 싶다는 생각이 든다. 제작 방법은 2소켓 도검, 도끼, 철퇴에 티르, 엘룬을 순서대로 박으면 된다. 제작 난이도가 상당히 쉬워서 금방 만들 수 있을 것이다. 공격속도 +25% 피해 20% 증가 최소 피해 +3 최대 피해 +3 상처 악화 확률 50% 적 처시 시 마나 +2 시야 1 디아블로2 레저렉션 룬워드(룬어) 모음집 디아블로2 레저렉션 룬워.. 2023. 1. 16.
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