728x90 반응형 차단하기1 자존감이 낮은 이유, 자존감을 높이는 방법 자존감이 낮다는 것은 자신이 가치 없다고 여기는 것과 같다 여러분은 자존감이 낮은가요? 아님 높은가요? 자존감이 낮은 사람은 그 이유가 뭘까요? 제가 심리학 전문가는 아니지만 개인적으로 느낀 자존감에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 자존감이 낮은 사람들의 생각 나는 왜 항상 이러지? 자존감이 낮은 사람들은 늘 이런 생각을 합니다. 뭔가가 일이 잘 안 풀릴 때는 항상 자신이 문제가 있다고 여기고 자책을 심하게 합니다. 그런 상황이 계속 반복되면서 자기 자신을 믿지 못하고 무너지게 되어버립니다. 자존감은 계속 떨어지면서, 감정은 어두워지고, 우울감이 커집니다. 다른 사람의 시선이 너무 무서워 어떤 행동을 하던 다른 사람의 시선을 너무 의식한 나머지 항상 두려움을 가지고 있습니다. 선뜻 뭔가를 시작하는 것 자체.. 2021. 8. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
