728x90 반응형 커피1 카페인 중독 증상, 방치하면 몸이 망가집니다! 카페인은 좋은 걸까 나쁜걸까? 카페인은 우리 일상에서 자주 접하는 물질로, 많은 사람들이 그 효과를 즐기며 하루를 시작합니다. 그러나 카페인을 섭취할 때 알아두어야 할 사항들도 있습니다. 이 글에서는 카페인의 정의, 효과, 부작용, 카페인이 들어간 음식, 그리고 섭취시 주의할 점과 카페인 중독에 대해 자세히 알아보겠습니다. 카페인이란? 카페인은 자연적으로 커피나 차, 코코아 등의 식물에 존재하는 알칼로이드 화합물입니다. 이 화합물은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 가져다 줍니다. 카페인은 세계적으로 가장 널리 소비되는 정신 활성 물질 중 하나로, 많은 사람들이 일상적으로 섭취하고 있습니다. 카페인의 효과 각성 효과: 카페인은 중추신경계를 자극해 정신을 맑게 하고, 주의력과 집중력을 향상시킵니다. 피로감.. 2023. 11. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
